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長友佑都 (ナガトモユウト : Nagatomo Yuto)

長友 佑都(ながとも ゆうと、1986年9月12日 - )は、愛媛県西条市出身のプロサッカー選手。スュペル・リグ・ガラタサライ所属。ポジションはディフェンダー(サイドバック)及びミッドフィールダー(サイドハーフ、ウイングバック)。日本代表。

妻はタレントの平愛梨。

出典:Wikipedia

長友佑都について語ろう
(コメント1件)

長友佑都の新着情報、まず何をチェックする?

長友佑都の公式twitter

1日前

@YutoNagatomo5

RT @Edupapa2019: 長友佑都選手のファットアダプト食事法の本を読んでみると、プロアスリートだけあって、かなり研究されてる。血糖値のコントロールは集中力の持続と大きく関係するし、受験生の栄養管理にも適用できそうな気がする。 https://t.co/PuVnYpD…
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1日前

@YutoNagatomo5

RT @yutonagatomomg: オフに長友の母校である、西条市立西条北中学に立ち寄りました! 青春時代を過ごした日々を、ゆっくり思い出しながら、校内を歩いてました! 当時いた頃とは体育館の位置などは変わってるそうですが、中学時代の青春を過ごした思い出はすぐに蘇りとても懐…
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1日前

@YutoNagatomo5

RT @Yuki_Ogimi: 新たな時代へ 岐路に立つ女子サッカー〜今私が伝えたいこと|永里 優季|note(ノート) note.mu/yukinagasato/n…
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1日前

@YutoNagatomo5

We are Galatasaray 💪😎🔥🔥❤️💛 @GalatasaraySK
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2日前

@YutoNagatomo5

RT @muranaka_yusuke: 最近始めた食事法 長友選手に教わった方法を実践 ・糖質を1食20g程度に制限 ・タンパク質と脂質を多く取る ・カロリーは無視でOK ・上記を守ればいくら食べても良い 肉、魚、豆腐、スープ、お酒はハイボール&焼酎がおすすめ 実践し…
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twitter (#長友佑都)

3時間前

@meigenki1

一度きりの人生を僕はチャレンジしたいし 成長の為に厳しい道を選びたい。 大切なのは 行動に移すこと。 そして自分を信じて日々努力すること。 それしかありません。  -長友佑都
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3時間前

@tPZGefNtTjI798L

【超短時間筋トレダイエット】 以前サッカーの長友佑都選手が出した本があります。 その本には短時間で効率の良い方法で健康に痩せられるダイエット方法。 それが体幹というものです。 気になる部位を中心に鍛えられ、器具いらずで自分の体重のみを使うのでお金もかかりません。
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3時間前

@wcupcountdown

【夢や目標を叶えることが、必ずしも成功ではないと考えている。大切なのは叶えるために日々努力すること。現在の自分に満足せず、なにが足りないのかを探し、それを伸ばすトレーニングをする。そのプロセスが一番大事だと思う】(長友佑都
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3時間前

@67jjy810nw0f0bw

「自分の夢を人に伝えることは、決して恥ずかしいことではない。」by長友佑都
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4時間前

@645j0gis7kjt22f

どんなに辛くて、どんなに結果が出なくても下を向くってことは一番嫌いなので、絶対下を向かずこれは最高の経験ができていると思って、それをパワーにして力にして前進するかってところが、捉え方次第で全然違うと思うんで。 長友佑都
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長友佑都の公式Instagram

We are Galatasaray 💪😎🔥🔥🔥❤️💛 @galatasaray
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My friends 🇧🇷🇯🇵 @marianoff03 @marcao_45
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オフのトレーニング中。 フィジカルトレーナーは息子です。笑 厳しいです。。苦笑 鬼トレーナーです。。 ブレない体幹とメンタルが必要だ。 #trainng #Repost @yutonagatomom..
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チームに戻ってきました! I’m back! Yeni sezon başladı💪😎🔥 #galatasaray @galatasaray
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新しいエクササイズを考案中に盗撮される。苦笑 🎥@harikiri_tairi 謎のポーズでめっちゃ恥ずかしい。笑
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Instagram (#長友佑都)

沼津 J3リーグ前座試合出場✨ 人生初のVARレッドカードで退場😂 #football #沼津 #サッカー #soccer #jleague #j3 #アスルクラロ沼津 #エキシビションマッチ #ち..
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#🦵 . KOBAトレ💪🏽💪💪🏽 私のが体力つけるのにやりたかったわ😂 . . . #kobaトレ #コバトレ #体幹 #体幹トレーニング #怪我しない体 #キックターゲット #サッカー #こどもと ..
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今日のワークアウトは、サッカー選手・長友佑都さんがオーナーを務めるジム「CUORE ONE」⚽️ ここで長友選手をはじめ、様々なスポーツ選手が体幹トレーニングに取り入れている「FLOWIN」を初体験🔥..
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 インターナショナルカップ U-10 5人制ミニサッカー大会 @F・T・A・R FUTSAL FIELD横浜泉 #YNFA #長友佑都 #インターナショナルカップ #横浜 #blue #yell..
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今日は明治安田生命J3リーグ第17節 アスルクラロ沼津vs AC長野パルセイロ戦にお邪魔しました! 温かく声をかけてくださって有難う御座いました。 しかも最後はあの中山雅史選手と写真撮りました!!最高..
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9ヶ月前

10月12日(金)の北原さん。

・・・わ。 ただお風呂が恐怖🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️ 里英ちゃん気をつけておくれよ。。。 北原里英さんがリツイートしました Yuto Nagatomo | 長友佑都 @YutoNagatomo5..
  • 出典: ameblo.jp
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9ヶ月前

国際親善試合 日本対パナマ マッチレポート 森安ジャパン2試合連・・・

・・・ていたサポータも多かったと思う。 ただ、川又や北川航也、冨安健洋らを使った森安監督の選手起用には好感が持てた。 次戦は来週火曜日、ウルグアイが相手。 吉田麻也、長友佑都、酒井宏樹、そして..
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9ヶ月前

神奈川コンビ先発

・・・F18 三竿健斗(東京ヴェルディユース) FW15 大迫勇也(鹿児島城西) 《控え》 GK01 東口順昭(洛南) GK23 シュミット・ダニエル(東北学院) DF05 長友佑都(東福岡) DF2..
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9ヶ月前

CM「ドラゴンボールZ ブッチギリマッチ」

CM 「ドラゴンボールZ ブッチギリマッチ」 <ドラゴンボールZ ブッチギリマッチ 長友佑都氏 部室篇A> <ドラゴンボールZ ブッチギリマッチ 長友佑都氏 部室篇B&g..
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明日、10月12日の 営業のお知らせ!!

こんばんは~ この後、サッカー日本代表 いよいよ吉田麻也 ・ 長友佑都 等 真の?? 海外組入れての 親善試合 第3戦目 対 パナマありますね~ 楽しみです。 ・・・・ フロンターレ選手は..
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長友佑都のYahoo!ニュース

  • 出典: サッカー(日刊スポーツ)
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  • 出典: サッカー(フットボールチャンネル)
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10ヶ月前

DF長友が帰国 ファンに丁寧に対応

トルコ1部ガラタサライの日本代表DF長友佑都(32)は8日、イスタンブールからの航空機で成田空港に到着した。多くのファンが訪れ、所属クラブや前所属の…

10月8日(月) 20時34分-サッカー(スポーツ報知)

  • 出典: サッカー(ゲキサカ)
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  • 出典: サッカー(Number Web)
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2週前

ZOZO前澤社長、長友と「ミスチル連発」意気投合 - 芸能 : 日刊スポーツ

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ZOZO前澤社長、長友と「ミスチル連発」意気投合 - 芸能 : 日刊スポーツ

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ファットアダプト食事法について思うこと。

   20 0 0 08:27

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1ヶ月前

キティパンツ兄貴

   451 12 4 01:40

  • 出典: ニコニコ動画
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長友佑都&香川真司 提到少女时代

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Vine (#長友佑都)

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3年前

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アルバム(iTunes)

長友佑都の出演番組

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2ちゃんねる (長友佑都)

長友佑都のTogetter

  • 出典: Togetter
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UAE戦 今野泰幸

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